Hace poco Kathleen Hennings de Reino Unido celebró recientemente su cumpleaños número 105 con sus seres queridos y con una infaltable cerveza Guinness, que toma desde los 18. Ella atribuyó su larga vida a la cerveza negra irlandesa, alegando que su fórmula secreta para vivir una larga y plena vida fue: “Beber Guinness y no casarme“.
La también contadora, pasaba las tardes bailando en Covent Garden y visitaba regularmente la Royal Opera House para ver óperas y ballets. Pero no todo es carrete, expertos dicen que hay cuatro puntos esenciales para vivir muchos años más de vida: No fumar, tener un peso saludable, hacer actividad física y comer alimentos saludables.
