Trucos para discutir bien con tu pareja

¿Siempre te encuentras discutiendo con tu pareja y cada uno cree tener la razón? No te preocupes, no estás solo. La tendencia a creer que siempre estamos en lo correcto es algo natural, pero ¿qué puedes hacer al respecto? Resulta que la clave está en cambiar la perspectiva de “ganar” la discusión por una de búsqueda de consenso. Investigaciones han demostrado que disminuir este sesgo cognitivo puede mejorar la calidad de tus discusiones y, en última instancia, tu relación.

Cuando entiendes que el cerebro está diseñado para protegerte, tanto física como psicológicamente, te das cuenta de por qué siempre defiendes tu punto de vista con tanto fervor. Sin embargo, comprender que no se trata de “ganar” una discusión, sino de encontrar armonía y consenso, puede ser el primer paso hacia una comunicación más efectiva con tu pareja. Así que, en lugar de aferrarte a tu perspectiva, busca formas de escuchar y comprender el punto de vista de tu media naranja. Al final del día, la verdad suele encontrarse en ese punto intermedio.